青少年期是一个从幼稚走向成熟的过渡期，是一个朝气蓬勃、充满活力的时期，是一个开始由家庭更多(duō)地迈进社会的时期，同时也是一个变化巨大，面临多(duō)种危机的时期。

据专家估计我國(guó)目前初中生心理(lǐ)不健康的约為(wèi)15%，高中生约為(wèi)19%。在心理(lǐ)咨询中，青少年期常见的心理(lǐ)问题大致表现如下几个方面：跟着提升學(xué)历的小(xiǎo)编看看吧。

1、抑郁

青少年心理(lǐ)问题中最常见也严重的要数青少年抑郁症，因為(wèi)由其导致的自杀可(kě)给家庭带来不可(kě)估量的伤害和损失。

如果學(xué)生在一段时间内：
體(tǐ)验到心情不愉快、高兴不起来、烦闷；
对平时感兴趣的事情变得乏味；
思考能(néng)力下降、脑子变钝了、注意力难集中、记忆减退;
學(xué)习失去了动力、人变“懒”了甚至厌學(xué)；
对成绩下降变得无所谓或对什么都无所谓；
以及失眠、全身乏力、食欲不振等；
甚至感到活着没意义、产生轻生的念头。

应及早求教于专科(kē)医生，以防不良后果的发生和疾病的进一步的发展。

2、性烦恼和性困惑

性烦恼的产生是由于性意识觉醒之后青少年的生理(lǐ)需求与社会行為(wèi)规范的矛盾所致。

性困惑的由来是青少年对自身性发育、性成熟的生理(lǐ)变化产生神奇感及探索心理(lǐ)。

由于社会伦理(lǐ)道德的约束和对性教育的神秘化，常会导致青少年的心理(lǐ)冲突。

他(tā)们常认為(wèi)“性是不好的”、“对异性長(cháng)辈出现性幻想是可(kě)耻的”、“手淫对身體(tǐ)是有(yǒu)害的”等，出现对性的消极评价和过度的性压抑。

通过对各种神经质症的深入研究，我们有(yǒu)理(lǐ)由相信，由错误的性观念而引起的对手淫、性幻想等的严厉的自我惩罚（心理(lǐ)的或生理(lǐ)的）是导致产生神经质症状发生的心理(lǐ)温床的重要原因之一，尤其是严重的自卑感、对人恐怖症等症状。

男孩对手淫、遗精、性梦的错误认识，女孩对月经、性幻想、自己體(tǐ)象的消极认知和评价，偷看黄色录像，早恋及过早性行為(wèi)等，是青少年期较為(wèi)突出的心理(lǐ)行為(wèi)问题。

改变对性的态度应是人生心理(lǐ)修养的一个重要内容。

學(xué)校积极开展心理(lǐ)健康教育(包括性心理(lǐ)教育)，组织各种有(yǒu)益于中學(xué)生心理(lǐ)健康的丰富多(duō)彩的活动，培养高尚情操以及家長(cháng)改变传统观念，早期给孩子予健康的性教育等，对中學(xué)生的性心理(lǐ)健康发展非常重要，必要时应接受专业心理(lǐ)咨询，不要耽误孩子。

3、學(xué)习压力

对于不少青少年而言，唯 一的任務(wù)就是读书。

中學(xué)生學(xué)习负担过重，常给他(tā)们带来沉重的心理(lǐ)压力，因為(wèi)學(xué)习压力而陷入痛苦的青少年屡见不鲜。

这其中不乏重点學(xué)校成绩优 秀的學(xué)生，他(tā)们的思想压力常来源于他(tā)们对學(xué)习现状的不满和不恰当的比较，不能(néng)接受自己的现状，过分(fēn)注重结果，而體(tǐ)会不到學(xué)习的兴趣，整个社会、整个學(xué)校都在比较的氛围中，要學(xué)生真正做到放弃比较，接纳自己的确不易。

考试焦虑、厌學(xué)及學(xué)习过程中的注意力、记忆力问题等，是青少年及家長(cháng)前来咨询的常见问题。

这些情况在期末、期中、升中、高考、周围环境发生重大变化（如父母关系发生突变等）时更為(wèi)集中和突出。

有(yǒu)些青少年承受不了这些心理(lǐ)压力，有(yǒu)时会表现出异乎寻常的反抗情绪，形成家庭暴力，有(yǒu)极个别甚至消极厌世。

4、人际交往的压力

随着年龄的增長(cháng)，独立意识的增强，青少年与社会的交往越来越广泛，他(tā)们渴望独立的愿望日益变得强烈，社会交往、发展亲密的伙伴关系是青少年一种精神需要。

因人际关系压力而烦恼的年轻人通常表现為(wèi)自卑、过分(fēn)注意他(tā)人评价、容易受到伤害、虚荣心强、怕丢面子等。

一方面，他(tā)们要求独立，希望能(néng)够摆脱依赖父母的生活，渴望走出家庭，建立伙伴关系；
另一方面，又(yòu)缺乏信心，害怕挫折。

尤其是那些性格内向，心理(lǐ)承受能(néng)力较弱，而自尊心又(yòu)极强的青少年，很(hěn)容易在集體(tǐ)中感到压抑感和孤独感，被这种心理(lǐ)阴影笼罩而不能(néng)自拔。

家長(cháng)、教师或心理(lǐ)工作者应帮助青少年改变一些不恰当的认知和态度，引导青少年客观分(fēn)析自己的现状，學(xué)会接纳自己，允许自己有(yǒu)缺点，有(yǒu)失败，有(yǒu)可(kě)能(néng)丢面子，完善的人不存在，不要过分(fēn)苟求自己，也不要对外界寄托过多(duō)过高的期望，在行动和实践中增强信心培养技巧。

5、沾染不良习惯和不良嗜好

青少年期虽然心身发展较快，但此时他(tā)们思想尚未成熟，对社会的认识能(néng)力、辨别是非能(néng)力不强，自我控制能(néng)力差，同时青少年好奇心及模仿性强。

使他(tā)们很(hěn)容易受同伴或不良社会风气的影响，易养成不良习惯和沾染不良嗜好。

现在有(yǒu)不少青少年沉迷于電(diàn)子游戏、電(diàn)脑游戏或上网而不能(néng)自拔，严重危害了青少年的身心健康，部分(fēn)青少年因交损友甚至走向吸毒、偷窃等违法犯罪之路。

另外，具有(yǒu)行為(wèi)问题（如反社会行為(wèi)、家庭内暴力、出走、自杀等）的青少年，通常遭到过太多(duō)的批评、指责，他(tā)们对成年人几乎都充满敌意和不信任，往往较难纠正。

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